ブローネ泡カラーで染めて

泡をじゅうらいのものよりは、染めやすいです。がやはりお金が安く抑えることができる分リスクもあります。
色ガムラになる、目に入らないかすごく神経を使う,私はお風呂場では染めないので床を汚したことがありました。器用な方は、自分でそめることもトリートメントをしっかりするなどしてケアをすれば良いと思います。

私も部分ぞめならできますが痛むのではと思いまたカラーをえらびが意外と難しくお金はかかるのですがだいたい美容室です。

もっとお手軽に痛みなく染めることのできるものはないものかと思います。ヘアカラートリートメントもやってみましたがあれは思うようにはそまってはくれません。限界というのがあるかもしれません。ブローネやシェロを買います。お値段代わり引きされていたりするからです。今のところ900円ほどのものは、効果はほぼ同じかと思いますね。

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髪の毛に振り回される日々

私の髪はとても細いです。一本一本が細いので全体的にボリュームが少なく、しかもねこっけのため、毎朝髪の毛を鏡で見るたびに溜め息が出ます。

ボリュームが少ないので、頭皮が丸見えなのが一番気になります。親が心配して医者に連れて行かれたこともありましたが、診断は「髪の毛が細いだけで人並みの本数ある」でした。また、髪の毛を洗う時も抜ける毛の量にいつもびっくりします。

バサッと抜けるんです。排水溝が軽く詰まるぐらいの量です。テレビで一日100本抜けても大丈夫と言っていたので何とかぎりぎり大丈夫なのかなぁと思うようにしています。

髪の毛のために、人から椿油が良いよと聞いてシャンプー、リンスも椿油の物に変えて、トリートメントに椿油を塗り込んでいます。椿油は私の髪質にも合うのか使ったその日はねこっけも静かにさらっとしています。今の私には髪の毛のために、椿油はなくてはならないアイテムです。

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美容と健康について

私は美容について気にするのが遅かったです。中学生の時に友達と遊ぶと友達はマニキュアをしていてビックリしたことが、あります。高校生になったらカバンに化粧品が入ったポーチを入れている同級生が半分以上は、いたと思います。女子クラスだったので男の子の目線も気にならないので体育が終わったら制服に着替えて化粧タイムでした。その時に高校生になったら化粧をしなくては、いけないんだと思い最低限の化粧品を買いました。しかし卒業するまで化粧をして高校に行くことは、ありませんでした。化粧をするのが面倒と思っている自分も、いますし化粧はしなくてはいけないと思っている自分もいます。なので今は人と会う時だけ化粧をしています。ジム等に化粧をして行っても汗で流れてしまうので、そうゆう時はスッピンです。私は運動が苦手で学生以来、何もしなかったですが体調を崩した時に適度な運動はしないといけないんだなと気づき運動をやり始めました。

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美しさを追求するには内面から磨かなければならない。

今まで流行りのヘアスタイルをして、メイクをしっかりすれば女性は綺麗になれるのだと思っていました。ダイエットをして、細いスタイルを維持して手足を出した可愛い服を着ることが美しさを追求する行為だと思っていました。

しかし、私自身が二人の子供を産み、年を重ねていくに連れて考えが変わってきました。今までと同じようにしているつもりのヘアスタイルでも、白髪がチラホラと出てきたり、メイクが上手くのらない日があったり。

ダイエットをして体重を落としても、肝心のお腹の肉は取れず、胸の肉ばかりが落ちてしまったり。体重を落としすぎて免疫力が落ちてしまい、喘息や副鼻腔炎を患ってしまうこともありました。それらの経験から、本当に美しいってどういうことなのかと真剣に考え始めました。

食品の栄養素を本屋ネットで調べて、毎日出来るだけたくさんの種類の食品を食べれるようにメニューを考えて食事を作ることにしました。人の体は口から摂取された食べ物から出来ていると考えたからです。食を意識した生活をおくるうちに、自然と体重も自然と落ち着きました。これが私の適正体重だということなのでしょう。

免疫力も上がったのか、風邪もひきにくくなりました。私は、体の内面を意識することで、健康を手に入れました。人は、みんな健康あっての美しさなのではないでしょうか。自分の体が悲鳴を上げず、健康な状態でいられることが美しいということなのだと今は思っています。